Kurse

Fit Mamas® Fitness nach der Rückbildung mit / ohne Baby

Montags: 11.00-12.00 Uhr (fortlaufend- Einstieg ist nach Absprache immer möglich)
Ab Oktober 2018!

Kosten: 8 x 60 Min = 72 € oder 10er Karte, 5 Monate gültig = 100€

Anmeldung unter: silvia.fitmamas@gmail.com oder telefonisch unter 0152 55 900 974

Dieser Kurs ist die ideale Fortsetzung des klassischen Rückbildungskurses und eignet sich aber auch für alle Frauen, die eine sportliche Aktivität wieder in Angriff nehmen möchten. Während der Schwerpunkt eines Rückbildungskurses in der Wahrnehmung des Beckenbodens liegt, fokussiert sich unser “Fitness nach der Rückbildung” auf dessen Kräftigung.

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