Kurse

Rückbildung mit Kinderbetreuung

Aus organisatorischen Gründen können wir neue Rückbildungskurse erst mit einer dreimonatigen Vorlaufzeit planen und Onlinestellen. Wir bitten von Nachfragen abzusehen. Vielen Dank.

Donnerstags von 10:45 bis 12:00 Uhr
11.10.2018 - 06.12.2018 (1.11.entfällt) (ausgebucht) 
10.01.2019 - 28.02.2019 (ausgebucht) 

Donnerstags von 12:15 bis 13:30 Uhr
11.10. - 06.12.2018 (ausgebucht)
10.01. - 28.02.2019 (ausgebucht)

Fit Mamas® Fitness nach der Rückbildung mit / ohne Baby

Montags: 11.00-12.00 Uhr (fortlaufend- Einstieg ist nach Absprache immer möglich)
Ab Oktober 2018!

Kosten: 8 x 60 Min = 72 € oder 10er Karte, 5 Monate gültig = 100€

Anmeldung unter: silvia.fitmamas@gmail.com oder telefonisch unter 0152 55 900 974

Dieser Kurs ist die ideale Fortsetzung des klassischen Rückbildungskurses und eignet sich aber auch für alle Frauen, die eine sportliche Aktivität wieder in Angriff nehmen möchten. Während der Schwerpunkt eines Rückbildungskurses in der Wahrnehmung des Beckenbodens liegt, fokussiert sich unser “Fitness nach der Rückbildung” auf dessen Kräftigung.

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