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Yoga für Schwangere und Mami´s

Yoga für Schwangere
Für Dich und Dein Baby
Gerade in der spannenden Zeit der Schwangerschaft, kann dir Yoga die Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit schenken, die du benötigst. Durch Körperübungen, Atemtechniken und Entspannung wird das Vertrauen in den eigenen Körper gestärkt und du bereitest dich dadurch optimal auf die bevorstehende Geburt vor.

Geburtsvorbereitung

Eine Schwangerschaft ist für ein Paar ein einzigartiges Erlebnis, doch oft bleiben Fragen offen. Um sich optimal auf die bevorstehende Geburt und die spannende Zeit danach vorzubereiten empfehlen wir Ihnen die Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs. 

Hier sprechen wir über alles, was werdende Eltern bewegt. Optimale Vorbereitung auf Geburt und Baby, Atem- und Entspannungsübungen, die verschiedenen Optionen der Entbindung, der Geburtsverlauf sowie alles Wissenswerte rund um´s Thema Wochenbett und Stillen.

Wochenbettbetreuung

Während der ersten Wochen nach der Geburt bis zum Ende der Stillzeit hat jede Frau Anspruch auf Hebammenhilfe. Diese wird in den ersten Tagen durch tägliche Hausbesuche geleistet, egal ob die Geburt stationär oder ambulant stattgefunden hat. Insgesamt bieten wir bis zu 8 Wochen nach der Geburt unsere Hebammenhilfe in Form von regelmäßigen Hausbesuchen an. Bei Stillproblemen oder Ernährungsfragen besteht die Möglichkeit auch nach Ablauf von 8 Wochen Hebammenhilfe in Anspruch zu nehmen.

Die Wochenbettbetreuung umfasst:

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