Vor der Geburt

Stillcafé & Still - Infoabend

Stillcafé für Schwangere & Mami´s mit Babys

Wir treffen uns in lockerer Runde, um uns über das Thema "Stillen" und alles was dazu gehört auszutauschen. 
Gerade die ersten Tage nach der Geburt sind entscheidend, wie leicht und einfach das Stillen danach klappt.
Deshalb lade ich neben allen Mami´s gerade auch alle Schwangere ein, sich hier zu informieren.

Nordic-Walking mit Baby(-bauch)

Ob mit oder ohne Baby ist Nordic Walking ein tolles Ganzkörpertraining bei dem Spaß und Freude nicht zu kurz kommen. Die Bewegung in der Natur ist jedes Mal ein Frischekick für den Körper und somit ideal geeignet, um z. B. nach durchwachten Nächten wieder Energie zu tanken. Beim Nordic Walking mit Baby (-bauch) lernt man schnell andere Eltern kennen. Eine wunderbare Möglichkeit Sport in einer Gruppe Gleichgesinnter zu treiben.

Unterrichtet wird nach den aktuellen Richtlinien des Deutschen Nordic Walking und Präventionsverbands.

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