Fitness nach der Rückbildung

Fitness nach der Rückbildung

Während der Rückbildungskurs die Grundlage für den Wiederaufbau deiner Muskulatur gebildet hat, ist es nun entscheidend, dranzubleiben und die gewonnene Fitness zu erhalten und zu steigern.

Unser Fitnessangebot kombiniert gezielte Übungen zur Stärkung der Körpermitte mit Cardio-Elementen, um deine Ausdauer zu verbessern.

Der Kurs hat positiven Einfluss auf deine körperliche und mentale Gesundheit und ist auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter zugeschnitten.

Wichtige Informationen

Termine:

  • 18.3.2024 17:00 – 18:30
  • 25.3.2024 17:00 – 18:30
  • 1.4.2024 17:00 – 18:30
  • 8.4.2024 17:00 – 18:30
  • 15.4.2024 17:00 – 18:30
  • 22.4.2024 17:00 – 18:30

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: HEBAMMEN Höchberg
Kurstyp: für Wöchnerinnen

 

Anmeldung unter: 
Hebamio