Fit in der Schwangerschaft
Die regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft trägt dazu bei, deine allgemeine Gesundheit zu verbessern oder zu erhalten.
Dadurch gewinnt dein Körper an Stabilität, wird die Sauerstoffversorgung für dich und dein Kind verbessert und kann das Risiko für bestimmte Schwangerschaftsbeschwerden verringert oder gelindert werden.
Das gezielte Training während der Schwangerschaft hilft dabei, dein Körperbewusstsein zu stärken. Dies ist nicht nur für die Vorbereitung auf die Geburt wichtig, sondern trägt auch dazu bei, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst.
Unser ganzheitliches Fitnessprogramm ist auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen zugeschnitten.
Wichtige Informationen
Termine:
- 01.05.-19.06.2024 18:15-19:15 Uhr
- 31.07.-18.09.2024 18:15-19:15 Uhr
- 16.10.-04.12.2024 18:15-19:15 Uhr
Kosten: 60€
Kursort: HEBAMMEN Höchberg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Clara Baumann
Anmeldung unter: